頭痛にも!即効で効く足揉み~Fast acting foot reflexology for headache~

先日、長男が風邪の引きはじめか、頭が痛いと、夕食も食べずに泣きだしました。
足を触るとすごく冷たい!こりゃ、熱が出そうだと思い、頭痛や風邪に効果的な足指や甲を中心に足もみしたら、痛みが減ったらしく、少し食べてから横になり、そのまま寝ついてくれました。足もポカポカ、良い感じです。
One day, my son had a throbbing headache tonight. He couldn’t eat anything and cried for the pain. His toes were very cold when I touched it. So I massaged well especially his big toe and instep which reflect to the brain, chest or lymph mainly because I thought these symptoms were coming down with a cold . Soon, his headache got well a little bit, he was able to eat some soup and slept without any pain. His feet were getting warm.

雄大足

次の日、どう?と聞くと「全然、痛くな~い!」と何事も無かったかのように遊ぶ長男。ホッと一息です。Next morning, I asked him ‘How is your headache?’ . He said ‘No problem!!’ while played in the room. Phew~!!

我が家では、体調が崩れた時には、病院にも行かず、薬も飲まず、何よりも先に足を揉みます。(そもそも、30分もかけて病院行くなんて面倒くさいですしね。笑) それから、食べ物や飲み物、服装などで体の回復を助けてあげます。 そうすると、たいていの不調は治ってしまいます。仮に2~3日寝込んだとしても、スッキリ回復します。
おかげで、ニュージーランドに来てからというもの、ケガ以外で病院に行ったことはほとんどありません。
In our home, we don’t go to doctor, don’t take any medicine basically except for injury. We do this foot reflexology at first and then treat with foods, drink or clothes. Most symptoms can be released by this way.

周りに体調が悪い方がいらっしゃったら、是非足を触らせてもらってみてください。血流が滞って足先まで血液がいかないので、足が冷たい方が多いと思います。そんな時は、足を揉んであげたり、セルフ足もみをオススメしてあげて下さいね。経済的にも、体にも優しい素晴らしい健康法、足揉み。 きっと良いこと、あるハズです♪
Please touch both feet when someone get any illness. Most of them are cold probably. It means their blood circulation is not good. They can get well easier if massage both feet by yourself or themselves. Have a try for your precious people 😊

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